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Le sport en automne : idées reçues à zapper
Le top 10 des fruits et légumes d'automne
Quelle méthode pour arrêter de fumer ?

Le sport en automne : idées reçues à zapper

Quand la température baisse et que la pluie pointe le bout de son nez, les envies de faire du sport s’évanouissent… Et pourtant, l’automne est une saison idéale pour se défouler ! Faisons le tour de la question ensemble…

Le top 10 des fruits et légumes d'automne

Fruits et légumes d'automne sont idéaux pour lutter contre les infections automnales ! En les mettant plus souvent au menu, vous profiterez pleinement de leurs apports en minéraux, oligo-éléments et antioxydants.

Quelle méthode pour arrêter de fumer ?

Aujourd’hui, j’arrête ! C’est décidé, je dis stop à la cigarette. Belle idée mais, sans aide, cela reste compliqué.

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